Τελ. ενημέρωση:
21-Apr-2024

Οι REM παραϋπνίες, ή παραϋπνίες ύπνου με ταχεία κίνηση των ματιών, είναι μια ομάδα διαταραχών ύπνου που εμφανίζονται κατά το στάδιο REM του ύπνου. Αυτές οι παραϋπνίες μπορεί να οδηγήσουν σε μια σειρά συμπεριφορών, όπως ζωντανά και έντονα όνειρα, εφιάλτες, παράλυση ύπνου και διαταραχή συμπεριφοράς REM (RBD). Η RBD είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη παραϋπνία REM, στην οποία το άτομο πραγματοποιεί σωματικά τα όνειρά του κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς στον εαυτό του ή σε έναν σύντροφο που κοιμάται μαζί του. Οι REM παραϋπνίες μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, περιλαμβανομένων των φαρμάκων, της χρήσης ουσιών, καθώς και των υποκείμενων ιατρικών παθήσεων. Ενδέχεται επίσης να σχετίζονται με στέρηση ύπνου και υψηλά επίπεδα stress. Η θεραπευτική αντιμετώπισή τους περιλαμβάνει συνδυασμό συμπεριφορικής θεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής. Η συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει το άτομο να αναπτύξει στρατηγικές για τη μείωση της εμφάνισης παραϋπνιών, ενώ η φαρμακευτική αγωγή αποσκοπεί στη ρύθμιση των κύκλων ύπνου ή στη διαχείριση τυχόν υποκείμενων ιατρικών παθήσεων. Οι εν λόγω διαταραχές πιθανόν να διαταράξουν την καθημερινή ζωή και δυνητικά μπορεί να καταστούν επικίνδυνες εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Συμπερασματικά, οι REM παραϋπνίες είναι μια ομάδα διαταραχών ύπνου που μπορεί να οδηγήσουν σε μια σειρά συμπεριφορών κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, περιλαμβανομένων ζωντανών και έντονων ονείρων, εφιαλτών, παράλυσης ύπνου και RBD. Η RBD είναι μια επικίνδυνη μορφή REM παραϋπνίας. Η θεραπεία για τις REM παραϋπνίες περιλαμβάνει συνδυασμό συμπεριφορικής θεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής και είναι σημαντικό να αναζητάται ιατρική βοήθεια επί υποψίας αυτών των διαταραχών.

Λέξεις ευρετηρίου: Θεραπευτική προσέγγιση, Παιδική ηλικία, Παραϋπνίες, Πολυυπνογραφία.